一位父母最近问我关于儿子的建议。 尽管他的学术能力很强，但他仍认为需要完成每一项任务以达到绝对完美。这意味着他要比其他同伴晚很长时间才能完成工作。他不仅让他花时间完成作业而感到沮丧，而且他没有’t especially enjoy spending hours every night 制造 all of his work just right.

It’s easy 足够 to 说 we want all our students to work at their own pace, and in most classrooms, some flexibility is built in to allow for this. Still, when a student completes work at a 显着地 速度比同伴慢，有时花费比其他人多三到四倍，这可能给学生和他的老师带来问题：小组工作变得更加复杂，全班教学受到限制，并且学生经常被放处于不舒服的位置 所有人都在等待的那个. Furthermore, working at this slow pace means the student is simply putting too many hours in on school work, time that could be spent playing, 读, socializing, relaxing, or exploring other interests.

帮助这个父母和儿子’老师提出了一些方法来帮助他，我做了一些研究，总结了一些自己的建议，并增加了其他老师提供的策略。我每周分享我的知识 潜望镜广播 (you can 看到 a replay 这里) and got lots more 好 tips from the teachers who were watching. Here’总结了我们所有人的想法。

首先，排除更严重的问题

寻找最佳方法来帮助该学生的第一步是确定问题的根源是否在于更严重的问题。要全面了解慢节奏工作的许多原因，请阅读Steven Butnik’s 文章 了解，诊断和应对缓慢的处理速度。在这篇文章中，Butnik重点关注了两次优秀学生，这些学生也有其他学习挑战，例如学习障碍或注意力缺陷障碍。“了解慢速处理的作用至关重要， ” Butnik writes. “有处理速度问题的资优学生‘missed,’错误的诊断或错误的授课可能会导致沮丧，沮丧，教育不足，就业不足或更糟。相比之下，当这些例外情况（2e）的孩子在教育上得到理解和称呼时，他们可以成为以独特方式发光的宝藏。”

考虑学生是否由于焦虑，使学习内容难以处理的学习障碍，像书写困难使笔迹特别具有挑战性，视力问题使董事会或论文难以阅读，或听觉处理困难等问题而受到阻碍使得在繁忙，嘈杂的教室里工作非常困难。如果发现这些潜在挑战中的一个或多个是原因，则您可以通过IEP或504计划解决问题，这可以为学生建立修改，例如延长作业时间，语音转文支持，或减少证明能力所需的任务数量。

学生是否’如果您的速度较慢，可以进行官方诊断，以下策略都是可以提供帮助的方法。

验证学生’s Concerns

有时，当一个人表现出有问题的想法或感觉时，例如在她将任务上交之前必须完成一项任务的想法，我们试图通过消除它来改变这种感觉。我们’ll 说 something like, “Perfect isn’重要！您的标准太高了！” What we 认为 we’这样做是在帮助这个人摆脱这些感觉，但是通过完全否认她的真实性，我们实际上可以使她更加紧抓它。

相反，如果我们首先验证她的感受，我们可以帮助她管理来自她们的行为。在一个 验证的力量，Karyn Hall和Melissa Cook将验证定义为“承认和接受您的孩子对他而言是真实的和真实的感觉和想法，而不管其逻辑或对其他任何人是否有意义。”验证不同于同意她的感受或支持她们的选择;它’s just letting her know that her feelings are recognized. Instead of trying to dismiss her desire to do perfect work, acknowledge it by 说 ing something like “做好高质量的工作对您很重要。”一旦与学生沟通了解了她的感觉，就可以朝着帮助她解决这种感觉给她带来的问题迈进。

为自己的流程建模

Students who frequently get stuck on school work may lack the problem-solving skills they need to get unstuck. So whenever you can, model your own strategies 与 teacher 认为-alouds, and get other students to do the same thing. Think-alouds can also help students let go of the kind of perfectionism that slows down creative tasks: Many kids believe that “good” students start a task at the beginning, do every part perfectly the first time around, then finish perfectly at the end. But real creative work is much less linear, so let them 看到 you draft an idea, cross some things out, draft some more, skip over something you’重新停留并继续前进，然后再来回走直到你到达它的位置’s 好 足够. And that last part is the most important—the part where you stop trying to get it perfect and declare the work 好 足够.

通过它们交谈

二年级老师 迈克尔·邓利 发现在许多情况下，学生会沉迷于作业的一个特定方面，因此如果他能够弄清楚’让他们感到困惑，他可以帮助他们继续前进。有时候’s just that they don’不能理解说明中的一个特定单词，否则他们可以’不能回答问题的第一部分’阻止他们继续前进。如果孩子害羞或不’t know what they don’不知道，他们可能无法寻求所需的帮助；就像他们没有’t get it.

和我自己的孩子一起，当他们来找我帮忙做作业时，我要做的第一件事是’请他们做的就是大声地读给我的指示。顺便说一句，他们讨厌这个，因为他们希望我告诉他们该怎么做。但是有一半以上的时间，当他们重新阅读说明时，发现了一些自己第一次忽略的细节。然后他们走了“Oh, never mind,” and wander away.

设定计时器

对于某些人来说，只需为任务设置时间限制就足以使他们更快地移动，因此 ’与慢节奏的学生一起尝试是值得的。但是，请谨慎使用此功能：对于某些学生，这可能会引起更大的焦虑感，并使他们完全关闭。因此，将此作为一种可能的策略呈现给您’d like to try, and 看到 if the student 认为s it might work. If it does, and you want to get more structured 与 this approach, take a look at the 番茄技术，一种让您以25分钟为增量进行工作的方法，然后在开始另一个25分钟的程序块之前给自己一点奖励。

将大任务分解成小任务

Plenty of adults I know, including myself, have trouble getting started on a large task. And depending on the person, some tasks 看到m larger than others. Show the student how to take any assignment and break it into small, manageable chunks. Then put those chunks on some kind of checklist, so the student can mark off items as he finishes them. You create the list for the student the first time, then do it 与 him the second time, but eventually release responsibility so that he is able to create his own checklist.

提供一个“Can Do” and a “Must Do”

劳伦·布莱特 通常会给二年级学生要完成的任务清单。一个任务是“must-do”无论如何，都必须首先做到这一点。然后她最多提供三个“can do”在之后选择的选项“must do” is finished. Having these optional activities waiting at the end is often a 好 incentive for students to get the “must do”s taken care of.

提供每个活动的估计时间

当她注意到某些学生完成大部分书面考试所需的时间比大多数人多得多时，高中英语老师 露丝·阿塞诺（Ruth Arseneault） 决定在每个项目旁边的括号中加上估算的时间。她发现，这种简单的调整可以帮助速度较慢的学生更好地计划工作，并合理分配他们在每项任务上花费的时间。该原则可以扩展到几乎所有课堂任务：’一项书面活动，一个科学实验室，完成一个项目后的清理工作或做一系列数学问题，让学生知道应该花多长时间来帮助他们为自己定一个合理的步调。

威尔米

我从书本上学的时候就学过这种策略 解决问题的写作策略 由琳达花。当您陷入写作任务时，可以使用它。如果可以的话’t figure out how to 说 something, just write “我的意思是…”并继续使用您要向朋友描述这个想法时使用的任何语言。

建立形成性评估的最低目标

尽管他经常让学生带回家完成工作，但高中英语和新闻老师 杰拉德·道森 将让他工作缓慢的学生完成某项任务的特定部分，并在休息之前将其展示给他。这使他可以快速评估学生在继续自己的工作之前是否走上了正确的路。

将低风险与高风险任务混合

为了帮助她的完美主义学生学习如何发挥自己的才能“good 足够”肌肉，高中英语老师 乔里·克鲁德（Jori Krulder） 故意将高压与低压任务混合在一起。她在需要密切关注细节的各种活动之间进行交替，例如打磨的作品，以及需要较不拘泥的方法的较快任务，例如自由写作，而学生只需要尽可能快地把想法付诸实践即可。

将问题标记为以后使用

教学教练 格蕾琴·舒尔特克·布里杰斯 建议被卡在某个项目（尤其是测试）上的学生在其上标记小便签，荧光笔或星号，以提醒以后再使用该项目。这种策略将非常有用所有人，而不仅仅是慢工作的学生。

不管你做什么…

I 认为 it’确保您制定策略很重要 与 学生而不是他：以团队合作的方式谈论这个过程。提出上述几种解决方案，并询问他’d like to try first. Then debrief afterwards to 看到 how it worked. By giving the student ownership of the problem and its solution, you are building his self-efficacy. This is not something you’re “making” the student do; you’只是帮助他弄清楚了。

什么对您有用？ 
您是否有有效的方法来帮助速度较慢的工人加快步伐？在评论中分享它们，以便我们一起学习。