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帮助学生新年’的解决方案:分步计划

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 决议案

 

就像周围的成年人一样 我们的学生可能会将新的一年视为更新的机会,这是评估他们的生活并考虑他们可能如何改善它的时间。

我们可以帮助他们。这周,自从新年的话题’s 解析度s is likely to come up anyway, why not make a lesson out of it? Here’s a step-by-step plan you can use to help your students make the kinds of 解析度s that could have a significant impact on their quality of life.

1.热身。

Ask students if any of them have made a new year’s 解析度 yet. Allow them to do a 思维对份额 about this, then ask a few to share their 解析度s with the class, if they have any. Also talk about your own, if you have one. This is just a casual conversation to get warmed up. If some students choose not to share, let them pass: There’他们有一些想法的机会,但是他们’d不想公开宣布他们。

2. Explore different kinds of 解析度s.

本课程的主要目标之一是使学生更好地了解自己所控制的生活中的事物。那’一个重要的信息;一种可以使他们拥有选择权并开始进行重大改变的能力。如果学生面临各种各样的可能性,而不是将自己限制在自己碰巧想到的任何想法上,那么这个信息将是最有效的。

So spend some time looking at the kinds of 解析度s people make. You might brainstorm a list of possible 解析度s on the board, then divide that list into categories. This would essentially be an 归纳学习 lesson. You could also have students do this in groups, or to save time, just prepare a list of example 解析度s in advance.

该列表可以包括如下类别和示例:

健康决议: 少吃垃圾食品,多运动,改善睡眠

学术决议:  制定家庭作业常规,整理教材

关系解决方案: 成为更好的倾听者,停止闲聊,多与家人在一起

个人成长决议: 学习新的爱好或技能,减少在设备上的时间

Once students have explored many possibilities, have them choose at least one 解析度 for the new year.

3. Explain how to turn a 解析度 into a goal.

One of the reasons some 解析度s fail is because they aren’特定或可衡量的。如果一个人决心“eat healthier,” that’s hard to measure and hard to track. With a broad 解析度, it’s easy to fall into a gray area and eventually drop it altogether. So teach students how to take a vague 解析度 like “给我的狗更多的关注”并将其变成一个具体的,可衡量的目标,例如“每天花10分钟抚摸和玩我的狗。”向学生介绍以下概念 智能目标 因此他们可以制定出符合所有五个条件的目标。

If a 解析度 is something more complex and long-term, like “learn how to cook,” have students think about what success with that 解析度 might look like: Maybe someone who knows how to cook can make a certain number of meals easily, so have the student decide what that number is and set a deadline for learning that number of meals. Or better yet, have them create a list of specific things they want to learn how to cook; this can serve as a checklist for the year.

4.向学生展示如何跟踪他们的目标。

向学生解释,如果人们以某种​​方式跟踪自己的进度,他们通常更有可能实现目标。然后向他们展示如何做。

因为学生将有不同的目标,所以他们将需要采用不同的方法进行跟踪。有些人会需要每天更换,例如每天使用牙线或每天花时间陪宠物。对于这样的目标,他们可以使用 日志 像这样,他们记录“scores”他们定义自己。

 日常

对于更复杂的长期目标,设定里程碑以实现更大,更广泛的目标可能更合适。一种 里程碑跟踪器 像这样可以帮助促进:

 里程碑

5.稍后,请提供时间进行反思。

稍后安排课程时间,让学生对他们取得的进步进行一些书面思考。让他们考虑他们的计划进行得如何,可能会受到哪些因素的影响,或者新的变化如何影响他们的生活质量。第一次可能是在设定目标后一周,然后再进行两次间隔更远的签到。在这些反思时间里,分享您自己的目标是如何发展的,并与学生讨论有时我们最终会基于对自己的了解而改变目标。

成功建议

这里有一些建议可以使本课产生最大的影响:

使它不评分。 这是一种超越学术或年级价值的活动,如果与年级无关,则学生可能会更有内在动力去完成它。另一方面,如果您认为学生没有某种学分就不会这样做,则可以考虑仅分配完成学分,而不是评估学生在此基础上的工作。如果您有不认真对待它的学生,则将其归类为一个到期问题;至少他们已经接触过这些想法。

留出时间进行讨论。 Although students have likely heard about or made new year’s 解析度s before, this may be the first time they have been given a structured opportunity to think it through. And it’s highly likely they have only ever heard people in their immediate circle talk about their 解析度s; being exposed to the ideas of people they don’t normally spend time with can broaden their ideas about where they might want to grow.

尊重学生的隐私。 Some of your students may be wrestling with serious issues, problems they may not want to discuss with anyone, including you. From the start of this lesson, let students know that if they would prefer to keep their 解析度s private,  you will respect that. If you need to give points for participation, you might have students give you a very brief peek at part of their plan, just so you can see that they completed it.

请勿将此作为子计划。 为了让学生认真对待这项作业,他们需要与自己信任的人在一起,因此,除非您知道他们将有一个与他们已经有很好关系的潜艇,否则请推迟该项目,直到与您在一起为止你的学生。


希望本课程准备就绪吗?

我把一个 新年’s 决议案 基于这些概念的课程,包括可打印的目标跟踪表和反思表格,非常适合6至12年级使用,但也适用于4至5年级。该课程还包括针对无纸教室使用Google云端硬盘中的表格。

要仔细查看本课,请单击下面的图像:

 产品封面


 

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9条留言

  1. 杰夫·道德 说:

    I’m surprised you didn’请参考SMART目标。我使用的简短PowerPoint包括以下句子提示:我将/希望(特定目标)通过(日期:时间轴)进行(行动计划)来实现(度量-必须有一个数字)。但是,我喜欢这样的想法:教学生创建自己的图形组织器,以创建可视化的,经常提醒自己进度的图形。

    • 是的,SMART目标非常适合这里。感谢您添加!这里’s概述此结构的新手: //en.wikipedia.org/wiki/SMART_criteria

      • D.玛丽亚·托雷斯(M.Torres) 说:

        您好詹妮弗,非常感谢您为我提供了与我的学生一起工作的好主意。作为学校调整顾问,我教授有关社交技能的课程。这太好了,因为我开始上课了“New Year 决议案 ”,因此可以充分利用学生的信息(K-5)参与estaban bien entusiasmados。格拉西亚斯和蒙顿,como decimos los puertorriquenos。非常喜欢。

  2. 粉丝女孩 说:

    这是一个很大的帮助。感谢分享!

  3. 玛西亚 说:

    感谢你

  4. 印第格林伯格 说:

    爱它!当我的学生回来时,它将在1月16日星期一使用它!非常感谢!!

  5. 毛拉 说:

    对于为二年级学生量身定制的方法,您是否有任何建议(或指向我的资源)?

    • 嗨,毛拉,

      我教了一年级很多年了,我认为帖子中的许多想法很容易适应二年级学生。只要确保您确切地知道您最希望孩子最终做些什么。这里’在我可能会想到的地方,就在我的头顶上:’m thinking I’d确实希望孩子们了解解决方案的含义,以便他们可以将解决方案应用于生活的各个方面,而不仅仅是在新的一年中’s 解析度. I’d计划一些词汇课程,以帮助他们理解彼此之间的联系“resolution” and” resolve”(做出决定或计划行动方案)和“solution”(解决)。最后,我希望孩子们能够发现他们的问题’ve been wanting to fix for awhile and create a course of action as to how they will solve it. With this understanding, I could bring up the idea that a lot of people see the new year as a fresh start, a time to work on a problem and resolve it. You can pick out parts of the post that you want to apply in your lesson. Example: identify a problem, plan a way to resolve it, create a way to track progress, plan times of reflection. Provide some modeling and break the lesson into manageable parts (perhaps over the course of a few days). In the end, kids will show understanding that making 解析度s is about problem solving that can be done at any time, in any area of their lives. Hope this gives you some ideas to latch onto!

  6. 阿德里安娜 说:

    喜欢这个!我认为,对于教育工作者和父母来说,帮助年轻人早日养成健康的习惯至关重要,因此这已成为成年人的第二天性。除了SMART目标外,我建议将其与habitwise.org配对。它’是一个免费的在线程序,该程序教学生使用心理学中的习惯(习惯循环)养成习惯。

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